El romero es una de las plantas aromatizadas mucho más populares en la región mediterránea, pues este arbusto no solamente se emplea como ingrediente en considerable suma de platos, sino tiene además un óptimo número de propiedades medicinales buenas para el organismo.

Este ácido de propiedades antioxidantes y medicinales fue apartado por primera vez en 1958, precisamente a partir del romero (de allí su nombre). Una investigación determinó que este ácido protege a las células cerebrales de la sobreestimulación y del agobio oxidativo (Referencia). En recetas de cocina se utiliza normalmente fresca y a la hora de utilizar el romero en remedios caseros la podemos utilizar tanto fresca como seca. Exactamente la misma investigación estableció que el aceite de romero también aumenta el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en contestar al dolor que ocasiona el calor. Un estudio halló que el romero contribuye a aliviar los dolores menstruales, particularmente los producidos por los calambres estomacales y los cólicos renales que se presentan por la obstrucción del fluído de orina entre los riñones y la vejiga (Referencia). Su mayor uso en la cocina mediterránea hay que a su aroma y sabor, tanto para los rostizados como para ser parte de la cocción de carnes en aderezos o marinadas. Sí, el romero puede interactuar con ciertos fármacos, incluyendo los anticoagulantes, los inhibidores de la ECA, los diuréticos y el litio. En dosis altas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa e iNOS) en células sanas (Referencia). ¿Puede el romero mejorar la memoria y la concentración? Otro reporte indicó que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor eficacia que ciertos populares antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). En un estudio se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia).
tés diuréticos naturales para la retención de líquidos
El extracto de romero no indujo una reducción en la ingesta alimentaria, pero se tradujo en una considerable pérdida de grasa (Referencia). Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los elementos activos del romero detuvieron el crecimiento y mataron células enfermas (Referencia). En el momento en que la dosis se duplicó, llevándola a 1500 mg, las cambiantes de memoria y atención desmejoraron. El romero fué probado en el régimen de muchos tipos de cáncer, incluyendo los de próstata, colon, páncreas, vejiga, basta clicar na próxima página ovarios, hígado, pulmón y sangre. Siempre hable con un distribuidor de atención médica antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, incluido el romero.
Previene la formación de coágulos de sangre
Así mismo, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de achicar la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), ambos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). El aceite y los extractos de romero suprimen las bacterias que ocasionan el acné y son efectivos para proteger la piel de agentes probablemente dañinos.

Aquí te mostramos 2 de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que vimos anteriormente. El romero ha demostrado ser beneficioso en la recuperación cardíaca de ratas después de un ataque al corazón y posee características que combaten la diabetes​​. Si se toma en grandes dosis, puede ocasionar irritación estomacal e intestinal, daño renal y podría aumentar potencialmente el peligro de sangrado. Cómo bajar la panza en 1 mes y evitar el efecto rebote
Aunque normalmente es seguro, el romero puede ocasionar reacciones alérgicas en varias personas.

Es una increíble fuente de vitaminas del conjunto B, como el folato, la niacina y la tiamina, que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la función saludable de los neurotransmisores, lo que nos asiste a sostenernos mentalmente en forma con la edad".

Gracias a su efecto emenagogo, la infusión de ruda puede ser atrayente a la hora de aumentar y regular la regla, convirtiéndose así en un buen remedio en el caso de poca regla, o cuando esta es deficiente.

Cuando se consume cloruro de magnesio con regularidad y correcta, puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Esto se origina por que el magnesio desempeña un papel vital en la función cardiovascular. Sin embargo, algunas personas tienen la posibilidad de experimentar resultados consecutivos leves como diarrea o malestar estomacal.
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Además, asimismo puede ayudar a reducir el nivel de colesterol LDL (colesterol malo) en el cuerpo y acrecentar los escenarios de colesterol HDL (colesterol bueno). En esta presentación, exploraremos las razones tras estas contraindicaciones y discutiremos qué precauciones tienen que tomar los hipertensos al considerar el uso de cloruro de magnesio. Tomar cloruro de magnesio apropiadamente puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida.
Aumenta número de muertos en incendio en gran almacén de China: al menos 16 personas; indagan sobre las causas Particularmente, las personas con hipertensión arterial han de ser siendo conscientes de las contraindicaciones potenciales asociadas con el cloruro de magnesio. En general, el cloruro de magnesio es seguro para la mayoría de la gente cuando se toma en las dosis recomendadas.